Cuida y trabaja la flexibilidad. ¡Tiene muchos beneficios!
En este artículo compartimos los consejos de la triatleta y entrenadora personal Isabel del Barrio. Ella es el alma e imagen de la cuenta @onmytrainingshoes. Isabel fue bailarina de ballet, época que le enseñó la importancia del ejercicio físico, la flexibilidad y elasticidad para la mejora de movimientos y... Read more
Hola Triwomans: el próximo día 13 de Marzo tenemos nuestra gran cita en la primera TRIWOMAN 5K/10K RUN  en el Port Balís en Sant Andreu de Llavaneres. Será un día lleno de emociones y sorpresas especialmente diseñadas por y para todas vosotras. Nos complace informaros que Triwoman y el... Read more