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Entrenamiento

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    El corazón de las mujeres es más pequeño, por lo que las pulsaciones suelen ser más altas que la de los hombres y al ser pequeño, el ...

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    TOTAL BODY WORKOUT: Entrenamiento con Bandas elásticas

    7 meses ago

    Hola equipo TRIWOMAN. ¿Qué tal han ido las vacaciones? Espero que vegáis cargadas de energía para empezar una nueva temporada que arranca con fuerza. Hoy presentamos un ...

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    Natación : ¿Qué tal andas de técnica?

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    ¡Hola Triwoman's!, ¿cómo lleváis vuestra natación?, y... para ser más concreta... ¿y ésa técnica?. Bien, ¡pués vamos a trabajarla!, ya que una buena técnica y su control, ...

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    11 meses ago

    El trabajo de tren inferior: Glúteos, caderas, femorales, es imprescindible, no sólo para que nos queden los vaqueros estupendamente, si no para todos los deportistas por ser ...

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    1 año ago

    6 de abril DIA MUNDIAL DE LA ACTIVIDAD FÍSICA – Trucos para ser más activa en el trabajo. Hola Triwomans! Esta semana se ha celebrado el Día ...

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    ¡Se me ha subido el gemelo! ¡No puedo poner el pie en el suelo! ¡Tengo una rampa en el pie! ¿Quién de vosotras no ha sufrido alguna ...

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    La concentración: habilidad clave para el rendimiento deportivo

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    [TENDENCIAS DE MODA] Nuevo espacio en TRIWOMAN

    6 meses ago

    Esta fue mi primera reacción al plantearse una colaboración en el apartado de Tendencias de TRIWOMAN :  -¿Hablar de moda y tendencias en una web de mujeres ...

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    La atleta Sonia Bejarano se incorpora como técnica deportiva de Triwoman

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    Licenciada y doctorada en Ciencias Ambientales, atleta, duatleta y triatleta élite; polivalente, ambiciosa y ejemplo de éxito. Su palmarés deportivo la avala: más de 20 veces internacional con la ...

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    Más de 200 mujeres toman la salida de la 30ª edición de Sultan Marathon des Sables

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    209 son las mujeres participantes del Sultán Marathon des Sables 2015, que se realiza del 5 al 10 de abril en tierras marroquíes. Las mujeres representan el 14% del ...

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