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  • Noticias

Entrenamiento

  • portada elastic bands- omtshoes

    TOTAL BODY WORKOUT: Entrenamiento con Bandas elásticas

    2 meses ago

    Hola equipo TRIWOMAN. ¿Qué tal han ido las vacaciones? Espero que vegáis cargadas de energía para empezar una nueva temporada que arranca con fuerza. Hoy presentamos un ...

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  • nadadora

    Natación : ¿Qué tal andas de técnica?

    3 meses ago

    ¡Hola Triwoman's!, ¿cómo lleváis vuestra natación?, y... para ser más concreta... ¿y ésa técnica?. Bien, ¡pués vamos a trabajarla!, ya que una buena técnica y su control, ...

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  • detalle-pants

    5 súper ejercicios glúteos y caderas

    6 meses ago

    El trabajo de tren inferior: Glúteos, caderas, femorales, es imprescindible, no sólo para que nos queden los vaqueros estupendamente, si no para todos los deportistas por ser ...

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  • dia activitat fisica

    Consejos sobre la actividad física- Alba Pardo Triwoman

    8 meses ago

    6 de abril DIA MUNDIAL DE LA ACTIVIDAD FÍSICA – Trucos para ser más activa en el trabajo. Hola Triwomans! Esta semana se ha celebrado el Día ...

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  • Isa TRX

    TRX® SUSPENSION TRAINING – ISABEL DEL BARRIO

    8 meses ago

    Buenos días Triwomans, para empezar la semanita con fuerza y energía,no hay nada mejor que entrenar. El entrenamiento de hoy es entrenamiento en suspensión con TRX® Suspension ...

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    Salud

  • moda-deportiva-verano-201

    La concentración: habilidad clave para el rendimiento deportivo

    3 semanas ago

    He aprendido a eliminar todos los pensamientos innecesarios mientras estoy en la pista. Simplemente me concentro. Me concentro en las cosas tangibles, en la pista, en la ...

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  • OLYMPUS DIGITAL CAMERA

    Entrena tu mente: Refuerza tu autoconfianza

    2 meses ago

      “Uno tiene que creer que va a suceder. No se puede dudar de las propias capacidades diciendo: -Oh, me voy a despertar mañana y, me voy ...

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  • 4

    Análisis biomecánico en la bici en Cyclist Lab

    2 meses ago

    Hola Triwomans quién después de una salida en bici no ha pensado en pasar de ella por las malas sensaciones que acabas teniendo?Quién de vosotras no ha ...

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  • foto running

    Criterios para elegir tu “calzado perfecto”

    3 meses ago

    Hola Triwomans!!! Como van esos entrenos estivales? Ya habéis leído todos los consejos de mis compañeras? No perdáis el hilo y poco a poco vamos a hacer ...

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  • spamental2

    Triwoman pone a punto tu alimentación : ¡Analízate y actúa!

    4 meses ago

    Hola Triwomans, todas sabemos que una buena alimentación es clave para rendir al máximo en nuestros entrenos, mejorar la recuperación entre sesiones, evitar lesiones y llegar el ...

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    Moda

  • Captura de pantalla 2014-10-15 a la(s) 16.21.04

    [TENDENCIAS DE MODA] Nuevo espacio en TRIWOMAN

    1 mes ago

    Esta fue mi primera reacción al plantearse una colaboración en el apartado de Tendencias de TRIWOMAN :  -¿Hablar de moda y tendencias en una web de mujeres ...

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    Mundo TWN

  • portada

    Madrid y Barcelona anfitrionas del arranque de los entrenos TRIWOMAN

    1 semana ago

    Isabel del Barrio en Madrid y Opal Robles en Barcelona serán nuestras especialistas en dar la salida al calendario de entrenos by TRIWOMAN. Sesiones presenciales gratuitas y  adaptadas ...

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  • triwoman

    Crónica del Primer Training Camp by TRIWOMAN

    4 semanas ago

    El pasado fin de semana tuvimos la suerte de organizar y participar en el Primer Training Camp by TriWoman, una propuesta diferente de disfrutar del deporte en ...

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  • swim triwoman

    Así fue nuestra Swim Session en Barcelona

    2 meses ago

    Elpasado jueves 25 de setiembre se realizó un entreno Triwoman de natación en aguas abiertas  en la playa Llevant situada al lado de la playa Nova Mar ...

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