Cuida y trabaja la flexibilidad. ¡Tiene muchos beneficios!
En este artículo compartimos los consejos de la triatleta y entrenadora personal Isabel del Barrio. Ella es el alma e imagen de la cuenta @onmytrainingshoes. Isabel fue bailarina de ballet, época que le enseñó la importancia del ejercicio físico, la flexibilidad y elasticidad para la mejora de movimientos y... Read more
Último entreno TRIWOMAN en Barcelona, Madrid y Bilbao
¿Para qué esperar al 2015 para comenzar con los nuevos y buenos propósitos? Esta es a pregunta que nos hicimos en nuestro STAFF y es por ello que os invitamos a compartir este último entreno presencial de 2014 con nosotras. La cita es simultánea y gratuita en Madrid, Barcelona... Read more